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👴フレイル予防👵
おとといの午後、夢タウンのエディオンに用事があり、2階に行くと、エレベーター付近に白衣を着たドクターらしき人が6名くらい居ました。 前を通りかかると、『今、フレイルの検査が出来ますよ~。やってみませんか?』 と声をかけら […]
🌸アシスタント募集🌸
三宅歯科医院のアシスタントを募集しています。 私の結婚当初から20年働いてくれているスタッフの身内がご高齢になりつつあり、 病院に連れて行ったりして、家庭が多忙になりで、ひとりは退職、ひとりは一時抜ける時間 […]
12月の患者さん😊
12月中頃のこの時期から年末にかけて、決まって患者さんの中に、こう話される人がいます。 『わたしの入れ歯、もう古くなってきたから、入れ歯も新年までに新しくして、おせち料理や餅が しっかり噛めるようにして欲し […]
最近思うこと・・・
最近、患者さんを診ていて思うこと・・・ 歯の急性炎症や歯ぐきの腫れがひどい・・・ そして、通常ならこの治療と抗生剤を2~4日分出せば治癒するはずなのだが・・・ 治りが遅い・・・長年通ってくれてる患者さんが、今までこんなこ […]
🥕栄養学1年生🐟
スポーツ選手やボデイービルダーは、筋力トレーニングを行った直後から30分以内に、 タンパク質を摂取するそう・・・・ これは、筋力トレーニングで、筋肉が傷ついた直後だと、それを修復するためのタンパク質の 吸収 […]
🙌筋トレ1年生💪
12㎏痩せた私は、近頃、筋肉トレーニングを勧められてぼちぼちやり始めた。 EMSの電流パッドをお腹と腰に貼り付け、強烈な電流に20分・・・ 最初はレベル3~4くらいでヒーヒー言っていたわたし・・・だったけど、 最近はレベ […]
👃山本小学校講演👄(2018年)~10分~
今日のテーマは『みんなで口呼吸をやめて、鼻で呼吸しよう!』です。 最近口をポカ~~ンとあけて、くちで呼吸するこどもや若者が、かなり増えてきています。 そして、多くのひとが、『自分は鼻からではなく、口から空気 […]
🥚山本小学校講演🐣(2019年)~10分~
今日は、歯のことについてお話させて頂く前に、 すこしだけわたしの方から、ここに居る皆さん全員に、質問があります。 生徒さんだけでなく、保護者の方も、先生方も、できれば・・・・ わたしからの質問に手を挙げてく […]
🐼山本小学校講演🍚(2015年)~10分~
三宅歯科医院の三宅一恵です。 はじめに少しだけ、わたしの自己紹介をさせて頂きます。 私は徳島県の板野町というところで生まれました。 今は、若い方達の間でも88ヶ所巡りが人気で、お遍路をする人が増えてきました […]